Những Loại Dầu Gội Chống Rụng Tóc Tốt Nhất 2024

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị rụng tóc. Các nguyên nhân này có thể đến từ bên ngoài và bên trong. Tuy nhiên, việc rụng tóc luôn khiến cho chúng ta lo lắng, suy nghĩ và tìm mọi cách để cải thiện tình trạng tóc của mình. Nếu bạn vẫn đang loay hoay trong việc đi tìm nguyên nhân gây rụng tóc cũng như một sản phẩm dầu gội để chữa trị, chống rụng tóc, hãy đọc bài viết này. Mình sẽ “bật mí” những nguyên nhân rụng tóc, làm sao để giảm rụng và các loại dầu gội chống rụng tóc tốt nhất hiện nay. Hãy cùng xem ngay để có một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và không gãy rụng nhé!

Rụng tóc nhiều: Dấu hiệu cần quan tâm

Như thế nào là một mái tóc khỏe mạnh? Ở mức bình thường, mỗi người bị rụng khoảng 50-70 sợi tóc/ngày. Song song với đó, một lượng tóc mới sẽ mọc lên thay thế, bù lại số lượng sợi tóc đã rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc. 

Rụng tóc sẽ đáng lo khi:

• Tóc rụng quá 100 sợi mỗi ngày và rụng liên tục trong thời gian dài.
• Rụng nhiều khi gội đầu, sau mỗi lần chải đầu, hoặc rụng dù chỉ vuốt nhẹ lên tóc.
• Tóc rụng nhưng không mọc lại. Mái tóc ngày càng mỏng đi, ít tóc con mọc lên.
• Tóc rụng thành từng mảng. Tóc rụng tập trung ở một hoặc một vài vị trí và cũng rất ít mọc lại. 
• Tóc con mọc lên yếu, dễ rụng tiếp.

Bên cạnh đó, rụng tóc có thể đi kèm với các triệu chứng như da đầu bị bong tróc, ngứa ngáy, có nhiều vết hồng ban,… Những triệu chứng này cùng với việc rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh nấm da đầu hoặc các bệnh về da. Nếu bạn xuất hiện nhiều triệu chứng bên cạnh việc rụng tóc, bạn cần đi khám để có chẩn đoán và cách điều trị chính xác nhất. 

Xem thêm: Quy trình sản xuất dầu gội dược liệu

Nguyên nhân nào gây rụng tóc?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây rụng tóc. Trong đó, có thể chia ra thành nguyên nhân từ bên ngoài và nguyên nhân từ bên trong. 

Những nguyên nhân bên ngoài gây rụng tóc bao gồm:

• Môi trường: Ánh nắng, bụi bẩn và các chất ô nhiễm có trong không khí hoặc nước đều có thể gây hại cho mái tóc của bạn. Việc để tóc trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mạnh lâu dài có thể khiến tóc bị xơ yếu. Bên cạnh đó, các bụi bẩn và chất ô nhiễm bám vào tóc khiến các tế bào yếu dần, gây ra rụng tóc. 
• Tác động cơ học: Buộc tóc chặt, kéo căng, vặn xoắn tóc hoặc đội mũ bảo hiểm lâu, đội mũ quá chật, tạo kiểu cho tóc, những lực vật lý tác động lên tóc đều sẽ khiến cho chân tóc yếu và có thể bị đứt, rụng tóc. 
• Tác động hóa chất: Nếu bạn thích uốn, nhuộm tóc hoặc tạo kiểu tóc có sử dụng hóa chất, bạn hãy cẩn thận bởi những hóa chất tiếp xúc với tóc sẽ làm tóc bị biến đổi trạng thái và tế bào bị phá hủy. Việc uốn, nhuộm tóc quá thường xuyên không chỉ gây rụng tóc, thưa tóc mà còn khiến tóc gặp các vấn đề như xơ rối, chẻ ngọn, dễ đứt. 

Những nguyên nhân bên trong gây rụng tóc bao gồm:

• Sử dụng thuốc: Trong quá trình điều trị bệnh, xạ trị hoặc sử dụng thuốc, một số loại có thể gây nên những tác dụng phụ cho cơ thể, trong đó có rụng tóc. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị sụt hoặc tăng cân, buồn nôn, đau bụng, mất ngủ,…
• Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng: Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng của bạn có thể ảnh hưởng lớn tới độ chắc khỏe của mái tóc bởi tóc cũng cần các chất dinh dưỡng để mọc và sinh trưởng. Việc thường xuyên ngủ muộn, sử dụng chất kích thích, có một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu các dưỡng chất và vitamin có thể gây rụng tóc. Đặc biệt, nếu bạn đang có chế độ giảm cân, bạn cần lưu ý giữ chế độ dinh dưỡng cân bằng, giảm cân một cách lành mạnh. Nếu không, không chỉ giảm cân, bạn còn giảm cả lượng tóc ở trên đầu nữa.
• Căng thẳng và lo âu: Stress là một yếu tố có thể gây ra rất nhiều hệ lụy khác nhau. Trong đó, căng thẳng, lo âu trong cuộc sống, công việc hoặc các mối quan hệ có thể tăng hormone cortisol trong cơ thể, gây chán ăn, mất ngủ, thiếu tập trung. Từ đó, nó gây ra hậu quả rụng tóc. 

Xem thêm: Bà bầu ăn mãng cầu được không? Lợi ích của việc ăn mãng cầu

Làm thế nào để giảm rụng và ngăn ngừa rụng tóc?

Rụng tóc luôn là nỗi lo âu của nhiều người. Nó ảnh hưởng tới vẻ ngoài và cả tâm lý, sự tự tin của chúng ta. Sau đây là các cách để giảm rụng và ngăn ngừa rụng tóc. 

Tránh buộc tóc chặt

Cách đầu tiên để tránh rụng tóc là tránh tác động cơ học lên tóc. Bạn không nên chải tóc mạnh, búi tóc hoặc buộc tóc quá chặt. Ngoài ra, bạn cũng ko nên chà sát, dùng móng tay gãi mạnh da đầu khi gội đầu. Việc kéo, xoắn, chà sát tóc với lực mạnh không tốt cho tóc. Nếu bạn buộc hoặc tết tóc, hãy chọn những kiểu tóc tết nhẹ nhàng và tránh làm cho tóc bị kéo căng nhé. 

Tránh uốn, ép, nhuộm tóc

Uốn, ép, nhuộm tóc thường xuyên, sử dụng hóa chất sẽ làm tóc yếu và dễ gãy rụng. Nếu làm tóc tạo kiểu, hãy đảm bảo các lần làm tóc Mỗi cách nhau ít nhất 4-6 tháng. 

Không sử dụng chất kích thích

Có nhiều nguồn cho thấy việc sử dụng các chất kích thích có trong rượu bia, thuốc lá, cà phê liên tục trong thời gian dài có thể gây rụng tóc do những chất kích thích này làm thay đổi nội tiết tố, hormone trong cơ thể. Đặc biệt nam giới có thể bị hói đầu nếu sử dụng các chất kích thích thường xuyên. 

Cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm cho tóc

Dầu gội đầu, dầu ủ xả, tẩy tế bào chết cho tóc hay các sản phẩm kích thích mọc tóc nói chung đều là những sản phẩm nuôi dưỡng tóc. Nhưng hiện nay trên thị trường không thiếu các sản phẩm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Nếu sử dụng phải những loại sản phẩm không tốt, bạn có thể bị gây tác dụng ngược, tóc không những không mọc mà còn rụng nhiều hơn và có thể gây ra các bệnh về da đầu. Vì vậy, bạn nên cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm cho tóc, kiểm tra kỹ nguồn gốc, xuất xứ và các thành phần để đạt được hiệu quả. Cách tốt nhất, bạn nên chọn mua những loại dầu gội chống rụng tóc uy tín.

Che chắn tóc khi ra ngoài

Tóc ở ngoài gió và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bụi bẩn sẽ rất nhanh bị bết, bí, xơ rối và rụng tóc. Vì vậy khi đi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè dễ đổ mồ hôi, nhiều nắng và bụi bẩn, bạn nên đội mũ và che chắn tóc cẩn thận. 

Hạn chế thức khuya, căng thẳng

Thức khuya, căng thẳng, áp lực là nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn nội tiết tố có trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên nuôi dưỡng thói quen nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý, giữ cho tinh thần vui vẻ, khỏe mạnh, hạn chế thức khuya và lo âu, căng thẳng quá độ. Với một chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh, chắc chắn mái tóc cũng sẽ giảm rụng theo thời gian.

Xem thêm: Mỹ phẩm có được mang lên máy bay không?

Dầu gội chống rụng tóc theo kiểu da đầu

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc là do bạn sử dụng sai dầu gội khiến cho da đầu bị ngứa ngáy, nhiều gàu hơn hoặc làm tóc khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Vì thế trước khi chọn mua loại dầu gội, bạn nên xác định tính chất của da đầu để lựa chọn dầu gội trị rụng tóc phù hợp với bản thân và đem lại hiệu quả tốt nhất.

Cũng tương tự như da mặt, da đầu chia làm ba loại là da dầu, da khô và da hỗn hợp. 

Da đầu khô 

Da đầu khô là kiểu da thiếu đi lượng dầu tự nhiên, khiến tóc khô, dễ hư tổn, chẻ ngọn, trông xơ xác. Nếu bạn bị da đầu khô, bạn không nên dùng dầu gội có thành phần Natri sunfat hoặc độ tẩy rửa mạnh. Dấu hiệu nhận biết các loại dầu gội có độ tẩy rửa mạnh là sau khi gội xong cảm thấy tóc rít, da đầu sạch bong kin kít. Những loại dầu gội này sẽ khiến tình trạng khô da nghiêm trọng hơn, thậm chí gây tróc vảy da và kéo theo tóc rụng. Bạn nên sử dụng loại dầu gội có dưỡng ẩm, độ pH thấp, tạo bọt vừa phải và có mức tẩy rửa nhẹ nhàng nhưng vẫn làm sạch được da đầu.

Da đầu dầu 

Da đầu nhiều dầu dễ thấy nhất là tóc nhanh bết, dễ sinh gàu, sợi tóc mỏng và mềm. Với da dầu, nên chọn loại dầu gội đầu chống rụng tóc có chứa các dưỡng chất cùng các thành phần khoáng chất. Mục đích là để tiết chế lượng dầu tiết ra trên da, làm thoáng da. Bạn nên hạn chế dùng các loại dầu gội chứa silicone vì có thể làm da đầu bạn thêm dầu, thêm gàu và ngứa hơn.

Da đầu hỗn hợp 

Da hỗn hợp khiến tóc tập trung bết ở phần gần trán nhưng lại khô ở phần tóc gáy. Da đầu này vừa cần tăng dưỡng ẩm lại phải biết tiết chế độ pH trên da đầu ở mức chuẩn. Da hỗn hợp nên chọn dầu gội có độ pH dao động từ 4.5-5 để đảm bảo không gây kích ứng cho da và làm mất hết lượng dầu tự nhiên cần có trên da đầu.

Các loại dầu gội chống rụng tóc tốt nhất hiện nay

Một trong những sản phẩm mà bạn chắc chắn cần có khi chữa rụng tóc là dầu gội ngăn rụng tóc. Hãy cùng Đức Phát “điểm danh” những cái tên các loại dầu gội ngừa rụng tóc tốt nhất trên thị trường 2024 nhé. 

Dầu gội dược liệu

Loại dầu gội ngăn rụng tóc đầu tiên cần phải nhắc đến là dầu gội dược liệu. Loại dầu gội này được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên tốt cho tóc, thường bao gồm vỏ bưởi, hương nhu, bồ kết, cỏ mần trầu và một số nguyên liệu khác như chanh, sả, gừng,… Quy trình sản xuất dầu gội dược liệu đảm bảo sự lành tính, không sử dụng các hóa chất làm hại tóc như silicone hay sulfate. Bên cạnh đó, dầu gội dược liệu thích hợp với cả ba loại da đầu. Từ da khô, da dầu cho đến da hỗn hợp đều có thể sử dụng được. Nhờ vậy, dầu gội dược liệu luôn là một lựa chọn được nhiều người ưu tiên sử dụng khi muốn kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng. 

Hiện nay, các loại dầu gội dược liệu có chất lượng tốt, uy tín có rất nhiều và còn là hàng được sản xuất, mang thương hiệu Việt Nam sản xuất. Bạn có thể tham khảo một số loại dầu gội dược liệu của Việt Nam bao gồm:

• Dầu gội Thái Dương
• Dầu gội Nguyên Xuân
• Dầu gội thảo dược Tóc Mây của Cỏ Mềm 
• Dầu gội Bưởi Cocoon
• Dầu gội bồ kết Thorakao

Bên cạnh đó, còn rất nhiều hãng sản xuất dầu gội dược liệu tại Việt Nam. Bạn hãy chắc chắn sản phẩm đến từ hãng có uy tín, đạt chuẩn và có xuất xứ rõ ràng trước khi mua nhé!

Xem thêm:Nước uống đóng chai có tốt cho sức khỏe không? Những điều bạn nên biết

Dầu gội thuần chay

Dầu gội thuần chay là loại dầu gội không chứa các chất gây hại cho da đầu như paraben, phthalate, cồn hay các chất hương liệu nhân tạo. 

Dầu gội thuần chay khác với dầu gội dược liệu ở chỗ: Dầu gội dược liệu vẫn có thể chứa một số thành phần không tốt cho tóc trong quá trình sản xuất, còn dầu gội thuần chay vừa lành tính với da, không thử nghiệm trên động vật mà còn không chứa bất kỳ một chất độc hại nào cho da đầu. Cũng nhờ vậy, dầu gội thuần chay đứng đầu trong bảng danh sách các loại dầu gội lành tính mà bạn nên thử nếu có mái tóc bị hư tổn nặng.

Những dòng dầu gội thuần chay nổi tiếng và nhận được nhiều đánh giá tích cực nhất hiện nay tại Việt Nam bao gồm:

• Dầu gội bưởi Cocoon 
• Dầu gội Sukin của Úc
• Dầu gội Melixir của Hàn Quốc
• Dầu gội Aromatica của Hàn Quốc
• Dầu gội Dr. Teal’s của Mỹ

Dầu gội đặc trị tình trạng rụng tóc

Một số trường hợp rụng tóc do bệnh lý sẽ cần những loại dầu gội đặc trị chống rụng tóc thay vì dầu gội thông thường. Những dầu gội này bên cạnh việc giảm rụng tóc còn có những công dụng khác như trị ngứa, vảy, gàu, nấm da,…Tùy theo bệnh lý mà dầu gội đặc trị cũng khác.

Một số loại dầu gội đặc trị bạn có thể tham khảo bao gồm:

• Dầu gội Sebamed cho da dầu nhờn và gàu: Dầu gội giúp cải thiện tình trạng gàu, ngứa, làm sạch mà không khô da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Dầu gội Vichy Dercos Energy+ Aminexil Niacinamide: Dầu gội có Aminexil 1.5% giúp chân tóc bám chắc hơn, kích thích mọc tóc. Đồng thời, niacinamide và các vitamin B5, B6 giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, tăng độ dày và ngăn ngừa rụng tóc. 
• Dầu gội Pharmacity Anti Hair Loss Shampoo: Dầu gội không chứa paraben, silicone và có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như rễ gừng kết hợp cùng vitamin B5 giúp làm sạch tóc, giảm gãy rụng.
• Dầu gội Dr.Forhair Folligen Plus Shampoo: Dầu gội giúp phục hồi, ngăn rụng tóc, tăng cường khả năng hình thành các nang tóc mới nhờ có thành phần panthenol, ceramide, gừng và biotin. 

Do dầu gội đặc trị có tác dụng mạnh, chuyên dùng cho các tình trạng bệnh lý nên trước khi sử dụng, bạn cần phải có chỉ dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Cách làm trà Kombucha đơn giản, dễ làm cho người mới bắt đầu

Dầu gội chống rụng tóc cho nam

Những dầu gội chống rụng tóc nêu trên là dầu gội ngăn rụng tóc cho nữ. Tuy nhiên, những dầu gội này có thành phần lành tình nên cả nam cũng có thể sử dụng. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại dầu gội chống rụng tóc cho nam:

• Dầu gội Menitems: Giúp ngăn gàu, giảm dầu nhờn, kích thích mọc tóc với chiết xuất hà thủ ô. Dầu gội không gây khô da đầu, không gây kích ứng. 
• Dầu gội Redenyl Shampoo: Chuyên dùng cho những tình trạng da dầu, nấm, gàu, vảy nến, rụng tóc. Dầu gội chứa 3% Salicylic Acid, 2% Climbazole và 2% Biosulfur Liquid. Các thành phần này giúp chống nấm, chống viêm, điều tiết bã nhờn, giảm vảy gàu và kích thích mọc tóc. 

Vẫn biết rằng tình trạng rụng tóc mất kiểm soát ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài. Tuy vậy, tự trang bị cho mình các thông tin cần thiết để có những lựa chọn mua và sử dụng dầu gội chống rụng tóc phù hợp là điều cần thiết. Tại bài viết trên đây, chúng mình đã đưa ra những sự thật về rụng tóc và những loại dầu gội ngăn rụng tóc tốt nhất. Hy vọng bạn thấy bài viết này có ích và có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, không bị gãy rụng.